Ingredientes para 1 porção

½ pote de Iogurte desnatado adoçado
½ unidade de ameixa fresca
1 colher (de sopa) de Linhaça triturada
1 colher (de sopa) de Castanha-do Pará
1 cacho pequeno de uva roxa com casca picada
3 colheres (de sopa) de Aveia em flocos Quaker
6 colheres (de sopa) de leite desnatado

Modo De Preparo

Em um recipiente separado, prepare a seguinte mistura: coloque 3 colheres de sopa de Aveia em flocos Quaker, o leite desnatado e o iogurte desnatado adoçado, misture.

Em outro recipiente, adicione metade da mistura preparada. Acrescente a uva picada.

Complete com o restante da mistura preparada.

Leve a geladeira por cerca de 12 horas.

Adicione a ameixa fresca picada.

Finalize com a castanha triturada.